對于人們的日常辦公來說，上海辦公椅是占有一個十分重要的地位，因為上海辦公椅設計是否合理會影響到大家的坐姿，從而對大家的身體造成影響。所以辦公椅在設計的時候應當考慮坐姿的生理特征。

　　1、坐姿的優缺點

　　脊椎從側面看，有頸曲、胸曲、腰曲、骶曲四個生理彎曲。從脊柱的前后方關擦，正常的形狀呈垂直現狀，側觀則可見其彎曲形態。頂端頸椎部位曲線向前彎稱為前凸，接于其下的胸椎部位曲線向后彎稱為后凹，最后腰椎部位又再向前凸出，終止于向后彎的骶骨與尾骨，并定位與顧盼上。

　　2、坐姿的生理特征

　　為了解決坐姿的問題，必須了解人在坐著時發生的解剖學上的變化。

　　脊柱通常分為4部分，以辦公座椅的設計觀點而言，腰椎和骶椎兩部位最為重要。因為這些椎骨和介于其間的椎間盤，附著于其上的肌肉、肌腱和韌帶等，承受著坐姿時人體的大部分體重負荷。

　　人的最自然的姿勢是直立站姿，直立站姿時脊柱基本上是呈S形，脊柱的腰椎部分前凸，而至骶骨時則后凹。

　　與直立站姿相比，人在坐姿時，身體的脊柱會由站立時的“S”形(正常形)向拱形變化。這是因為坐姿時骨盤向后方傾轉，從而使背下端的骶骨也傾轉所致。人由直立到坐下時腰脊椎由朝前彎曲變為朝后彎曲，這樣就識得人脊柱的椎間盤受到了很大的壓力，從而導致腰痛等疾病發生。研究表明，此時人的第三和第四腰椎間所受的壓力最大，長時間地處于受壓狀態會導致腰痛。Luaus在研究了姿勢變化與腰椎壓力之間的關系后得出，一個體重70kg的人，第三腰椎承受的壓力，直立時為100kgf，坐著時為130kgf。可見，坐著時脊柱負擔不是減輕了，而是加重了。平時我們認為坐著舒服，這只是對腳而言的，其實腰部卻一直處于不合理的狀態。

　　在良好的姿勢下，壓力適當第分布與各椎間盤上，肌肉組織上分布均勻的靜載荷。當處于非自然姿勢時，椎間盤內壓力分布不正常，會產生腰部酸痛、疲勞等不適感。舒適的坐姿應保持腰曲弧形處于正常狀態。在這種狀態下，個椎骨之間的間距正常，椎間盤上的壓力輕微而均勻，腰背肌肉處于松弛狀態，從上肢通向大腿的血管不受壓迫，保證血液循環正常。如果人體以一種違反脊柱的自然形態坐在椅子上，則椎間盤上可能分布不正常的壓力負荷，長時間后腰部即會產生不適感。因此，保持正確姿勢是絕對必要的，我們坐著的時候，應當設法保持生理彎曲。所以，想要人們在坐著的時候保持坐姿正確，辦公椅在設計的時候就必須考慮到坐姿的生理特征。

　　處于不同的身體狀態時，脊椎的曲度不同。以X光照片研究人體處于各種不同姿勢下腰椎所產生的曲線變化。

　　人性化的辦公椅子應該最大程度地減輕人們的疲勞度，而保證腰椎曲線的正常形狀是獲得舒適坐姿的關鍵。最接近人體脊柱自然狀態的姿勢，是使坐姿能形成接近于脊柱的自然形態，其軀干與大腿間必須大于90°角，且在腰椎部位有所支撐。